心機一転♪

講師の先生が代わって初めての教室はコレ

明日が初日です

とても可愛らしい先生ですよ

日々の暮らしの中にバランスボールを取り入れて生活している方も増えているようです。

ただテレビをみるだけでなく、バランスボールに座って見るだけでも違いますよね

春は体を動かすのにとてもいい季節です。

あなたも始めてみませんか