こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？
伊勢原水泳部は２０日後に控える東医体、看護大会
に向けて練習を頑張っております！
今日は、秦野総合公園にあります５０ｍの屋外プールで今シーズン初
となる朝練をしてきました。
天候にも恵まれ、日がさんさんと降りしきる中、冷たい水の中で気持ち
良く泳いできました。
朝練は毎年、夏休みに恒例でありまして、夏の大
きな大会に向けて長水路（５０ｍプール）に慣れることを目的として行っ
ています！
今日の朝練は、授業の関係上、少人数しか集まることができませんで
したが、初日にしては良い練習をすることが出来たのではないでしょう
か。外プール＆５０ｍプールということもあり、最後の５０ｍAT（オール
アウト；１００％の力を出し切って泳ぐこと）はベスト＋２‘００位しか出せ
ませんでしたが、次の朝練に向けて課題が出来たのではないでしょう
か！残り４回ある朝練で長水路の感覚を身につけ、大会でベストの状
態で臨めるように頑張りましょう！
皆、日焼けを気にして日焼け止めを塗っていましたが、なめて塗らなかった僕はこんなことに・・・。
かなりジリジリしています
次回からは、反省して気を付けたいと思います
毎週月曜にはランニングもしています！
この１か月は日曜以外部活！という感じですが、あともう少し頑張りましょう！！