知多半島 常滑市美容室
ヘアサロンコッコロ 山下藤花です。
前回の薄毛予防 の続きです。
今回は頭皮の血行について。
頭皮の血行は、髪の毛にとって、とっても大切な事なんです。
血行も、血🩸そのものも、健康でしっかりした髪の毛が生えてくるのには、必要不可欠なんです。
中医学では髪の毛のことを「血余（けつよ）」といいます。
髪の栄養である「血」が不足することによって、頭皮まで十分な栄養が届かなくなるので、髪の毛は細く、パサつき、抜けやすくなります。
【健康な髪の為に頭皮マッサージをしましょう】
毎日の頭皮マッサージが、健康な頭皮を作ります。
肩こりによる血行不良が、その上部にある頭皮まで血液が回りにくい状況になります。
【耳の上（側頭部）のマッサージをしましょう】
頭頂部・つむじ周りに繋がる血管は、ココにあります
なので、まずは側頭部をマッサージして柔らかくしましょう。
その後に頭頂部・つむじ周りを優しくほぐしましょう。
【前髪の生え際・こめかみ部分のマッサージ】
ココが動かない、固くなっている場合は、
前髪が細くなって薄くなってきたり、おでこが広くなってきやすいです。
眉上からおでこ辺りもほぐしましょう。
目の使い過ぎによる、眼精疲労もココが緊張して血行が悪くなります。
最近は、若い頃からスマホなどもよく使うので、M字の辺りが髪が細くなっている若い子が多い気がします。
カッチカチの土壌には栄養分が入っていかないのと同じで、ガチガチの頭皮に育毛剤を塗るだけでは、効果は薄いと思ってください。
それよりも、まずは毎日の頭皮マッサージをおすすめします♡
頭の炭酸浴もとってもおすすめ。
炭酸の力で血流が良くなり、ほかにも良い効果が沢山なのです♡
