体調不良と梅雨入り

いつも六月になると、体調不良になります

デスクワークにおける最大の難点ですが、肩凝りと姿勢と言ったところでしょうか

今年度に入ってすぐに厳しい業務が待っていて、身体がダウンしてます。脳も微妙に疲れております。
プールなどでの有酸素運動は身体によいと感じます
継続かなあ