久しぶりなのもあって？きついポーズもあったけど、心はゆったりとした時間を過ごせました(^^)
マクロビご飯も美味しくて、温かな気持ちになれたし、本当に素敵な時間でした☆
日々の事に追われていると自分を見失うけれど、ちょっと自分と向き合える時間を作ると人に対しても優しくなれる気がしたよ。そんな機会があることに感謝☆トミーありがとう(^^)
元気になれるトミーのヨガはオススメですよ。
http://www.yogaziyuu.net
今日は友人がインストラクターをやっているyoga＆マクロビランチに参加してきました！！
トミー写真借りたよ。
こころとからだに優しそうなマクロビご飯☆