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愛とヌクモリを
癒しの伝道師 十色めぐみ です
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12月に入り、一気に寒さが厳しくなってきました✨
サロンのある宮城県も雪が舞って、冬を実感させられています❄️
寒さで体が冷えるとどうなるのでしょうかଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
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◯ 内臓の働きが悪くなり、免疫力が下がる。
◯ 風邪や感染症などにかかりやすくなる。
◯ だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる。
◯ 全身の新陳代謝が悪くなる。
など☝🏻
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レイキなどヒーリングが出来る方は、丹田(第2チャクラ)や腰の辺り、足の甲や足首辺りにヒーリングをしてみてくださいね💫
ヒーリングが分からないというかたも、おへそからお尻あたりまで包まれるような腹巻をしたり、温かい靴下をはいたりしてポカポカを心がけてみましょうね✨
ストレッチなども行いながら、冬を元氣に過ごしましょう˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
