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お一人お一人の心に寄り添いながら
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愛とヌクモリを
癒しの伝道師 十色めぐみ です
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気づけば11月に入り、すっかり秋ですね🌾
秋晴れが続いていて、お布団を干したり掃除をするのも気持ちが良い✨
Toiro Worksサロンも模様替えをしましたよ
˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
これからどんどん冬に向かいますね❄️
季節の変わり目は特に自律神経が乱れると言われていますので
第7(頭頂部)6(眉間)チャクラは勿論のこと、第3チャクラ(お腹やミゾオチ辺り)を強化することをオススメ⭐️
左手のひらを太陽に向けて、右手のひらをお腹やみぞおち辺りに当てて太陽のパワーを5分～10分間くらい流してみてくださいね☀️
第3チャクラを活性化することで、活力が湧き行動力が出てきたり、前向きな気持ちになったりします。
これから更に日照時間も少なくなってくるので、なるべく日向ぼっこしてみましょう˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
