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お一人お一人の心に寄り添いながら
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愛とヌクモリを
癒しの伝道師 十色めぐみ です
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今日食べたものは
3ヶ月後の体をつくる
薬膳を学んだときに私は初めて知りました˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
皆さんはご存知でしたか?✨
約1ヵ月で肌の細胞は入れ替わりはじめて、ほぼすべての細胞が入れ替わるまでには約3か月の期間がかかるのだそうです✨
セッションをしていて、心も同じだなと感じていました🌱
心と体は繋がっているので、肉体的に何か変化がある場合、3ヶ月前はどんな精神状態だったかな?など振り返ってみると、原因となる出来事に辿り着いたりします🌱
3ヶ月後の自分がどうありたいか
『今』をどう過ごすかが未来の自分を作るというのはそういうことなんですね💫
ですので、不調和を調和させて整えるってとても大切だと思うのです🌿
自分と向き合うキッカケにもなりますね💞
日々のセルフヒーリング
自分の出来ることで良いと思うのですଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
癒しや整える技法を学んだけど、そい言えば使ってなかったな〜という方も、この機会におさらいして自分のために使ってみてくださいね💫
Toiro Worksでは、セルフヒーリングができるレイキヒーラー養成講座・チャクラカラーセラピー講座などを行っています🌱
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