いつもブログをご覧いただきまして
✨ありがとうございます✨
お一人お一人の心に寄り添いながら
本来の笑顔へと導くお手伝いをしております
愛とヌクモリを
癒しの伝道師 十色めぐみ です
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もうすぐ4月ですね🌱
新生活がスタートする皆さんはワクワクドキドキでいっぱいになっているでしょうか˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
私は、あがり症なので
人前での自己紹介がとても苦手です。
緊張しすぎて泣き出しそうになります(*ˊ ˋ*)
皆さんはいかがですか?
そんな緊張を和らげるには
◯呼吸に意識を向け深呼吸
◯温かい飲み物をのむ
◯何を喋るか事前に考えておく
◯手のツボ(神門)を押す
など他にも沢山ありますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
リラックスして過ごせますように🌿
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Toiro WorksのInstagramを開設しました✨
今更感は否めませんが(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ
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