こんばんは。
本日ブログを担当させていただく、籾浦聡大です。
みなさんお久しぶりです(*^_^*)
シーズンオフでかなり太ってしまったので、体を絞るのも課題です。笑
良い天気が続き心も体もかなりストレスなく過ごせていますが、寒暖差には気をつけたいと思います！
さて、本日のメニューはアップを行い、キックを中心としたeasy hard セットやスタートダッシュからのアンダーウォーターキックがありました。
メイン練習は50mのキックで、サークルが短いなかで最後まで出し切る練習でした。
今週はまだまだ始まったばかりです！
気合を入れていきましょう！
