今日から、毎週火曜日11時～のデトックスＹＯＧＡのクラスがスタートしました
Ｋａｈｏ先生、しっとりとした声に癒されました
今日のレッスンはゆっくりじっくり体がのびーる感じでした
胸の前で合掌する時、先生が「ハートに呼吸を届けて」とおっしゃっていました。第３のチャクラがあるそうです。
「ハートに呼吸を届けて」で私のハートが胸キュンしちゃいました
これって恋
今日から、毎週火曜日11時～のデトックスＹＯＧＡのクラスがスタートしました
Ｋａｈｏ先生、しっとりとした声に癒されました今日のレッスンはゆっくりじっくり体がのびーる感じでした
胸の前で合掌する時、先生が「ハートに呼吸を届けて」とおっしゃっていました。第３のチャクラがあるそうです。
「ハートに呼吸を届けて」で私のハートが胸キュンしちゃいましたこれって恋