こんにちは。
スッキリしないお天気が続きますね。
大阪は水曜日までが雨の予報なので
木曜日あたりに梅雨明けでしょうか？
早く明けてほしいですね！
今日は朝から雑草抜きをしていました。
この3連休になんとか終わらせたかったので
娘と2人で頑張ってやっていたんですね！
今日は夫が休みなので
期待はしていなかったのですが
やはり雑草抜きを手伝ってはくれませんでした。
やってほしいな〜とは思いつつも
だま〜っていたんですね。
反応がみたかったので。
案の定でした。予想通り
手伝う気配も、お疲れ様もありがとうも
全くなし！無反応でした。
夫は仕事が少しあったらしくやっていたのですが
雑草抜きが終わって家に入ったら
夫はスマホであそんでいました。
ちょっとくらい手伝ってくれたらいいのに💢
少し気をきかして手伝おうとか
家のためにやろうとか
そんな考えはないのか？
とイライラMAXでした。
こんな時みなさんはどうしますか？
そのイライラを旦那さんにぶつけますか？
それとも耐えますか？
イライラをぶつけても相手もイライラして悪循環！
かといって耐えるのもしんどいですよね💦
ここはノートにそのイライラを書いて
感情を吐き出しましょう！
ちょっとくらい手伝え！
お疲れ様の一言も言えないんか！💢
などなど
心の赴くまま、スッキリするまで書く！
私も、夫にイライラした時は
めっちゃノートにぶちまけています（笑）
デスノート化してますよwww
書いて書いて書きまくってます✍️✍️✍️
そうするとあら不思議！
あんなにもイライラしていた感情が
すっと消えるんです。
実はノートに感情を書くことは
とても良くって
感情をデトックスするんです♡
心が浄化された気持ちになります！
一度試してみてくださいね〜🫶
夫にイライラ😣
本当はイライラしたくないのに！
仲良くしたいのに！
なんでできないの〜！！
でお困りでしたら
ノート術をやってみませんか？
夫からのモラハラ発言に耐え
離婚を何度も何度も考えた夫婦関係から
デートに誘われたり、家事を手伝ってくれたりと
以前とは180度変わってきました！
ちなみに先ほどの雑草抜きのゴミは
ゴミステーションまで
捨ててくれると約束してくれました！し、
雑草抜きで汗をかいたのでシャワーを浴びていたら
お昼ご飯の具材をカットしてくれていました！
何もしなかった旦那から
手伝ってくれるように変わってきたのは
GPSメソッドを使って
手帳やノートに私の理想を書いたから❤️
まずは
こちらの1DAY手帳レッスンで基礎学びます！
その後
9月開講予定の
GPS手帳完全マスター講座で
ノート術もみっちり学びますよ！！
夫婦関係だけでなく
あなたの理想の未来まで叶える
脳科学や心理学、脳の仕組みを使った
手帳講座になっております！