集中したい時におすすめアロマ3選💕
アロマテラピーアドバイザー
アロマテラピーインストラクター
環境カオリスタ
と言う資格を実は持ってる
わたくし、とーこが選んだ
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ノートTimeのおともに♡
勉強やお仕事等の集中したい時に
オススメのアロマをご紹介！
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1つ目は
いつもこの香りを嗅ぐと
食べたくなっちゃう🤤
スィートオレンジ🍊
子供からお年寄りまで幅広く愛されているので、
アロマ初心者さんでも想像の出来る香りなので
何買おうかな〜っと
お悩みの方はオススメです！
2つ目は
想像するだけで、
口が酸っぱくなっちゃう😣
レモン🍋
とっても爽やかでいい香りのレモン
人気のアロマの1つです！
光毒性があるので、
直接肌に付けるのは
絶対にしないで下さいね！
シミになりますよ〜😭
最後、3つ目は
清涼感抜群！
ペパーミント🌿
頭をスッキリさせたい時や
集中したい時にはもってこいの
精油です！
さらに！ペパーミントの
香りを嗅ぐだけで、
メントール成分による
冷却効果で、
体感温度が4度も下がる
とも言われており、
これからのシーズン
夏の暑さ対策としても
役に立ちます。
精油は、
アロマストーンに垂らしたり
ハンカチやティッシュに付けたり(光毒性のある精油はシミになるのでハンカチに付けるのはオススメしません)
ディフューザーやお湯を入れたカップに垂らしたりと
意外と手軽に楽しめます！
1〜3滴お好みで♡
ネットやアロマショップで
入手可能です！
精油=エッセンシャルオイル
です。
フレグランスオイルは精油では
ありませんので、お間違いなく。