”何事にも感謝するのがいい”
そんなこと言われても、
感謝なんて、とてもできない状態。
（例）・・・安給料に、満員電車、きつい仕事、冷たい家族、
昼飯もおいしくないし、・・・、何をするのも面倒・・・（例）
私も長年そんな状態が続きました。
10年ほど前の私は両親と同居、相変わらず自宅は針のむしろ。
独りで安心できるのは個室のトイレぐらいでした。
そこで思いついたのが
トイレの便座とトイレットペーパーに
頭を下げて「ありがとうございます」と感謝の動作をしてみること。
実際に、いろいろなトイレの個室で用事後にやってみると
コントのようで、笑えて楽しかったです。
仕事の合間にも笑えました。
それを半年くらい続けていたら、
本当に
「便座とトイレットペーパーがありがたい」と思えるようになりました。
頭を下げて「ありがとうございます」と
感謝をする癖が、自分にもやっと付いたようで
そのうち、大腸など自分の体や体調不良にも
「ありがとうございます」と思えるようになりました。
【効果のあった1人コント】
①トイレの個室に入る。
②便座に頭を下げて「ありがとうございます」と言う。
③トイレットペーパーに頭を下げて「ありがとうございます」と言う。
単純動作を、最初は他人に見られない所で独り笑いながら小声でやりました。
トイレだけでなく、日常の面倒な作業すべてに「ありがたい」という
感謝が起こるようになり、気持ちが楽になりました。（10年ほど前の話）
【マスメディア向けネタ】
はやいほうがいい？？
後でいろいろ言われると……と思い、ネタ情報公開しています。
前回の情報も的外れではなかったようなので書いておきます。
『気になってる人 』経験あります。ズバリそう言われました。
女の子に長期間追っかけられたこともあり、馬でなく自転車に乗って逃げてました。
複数いた中のある学生の会話「あの人男かな？女かな？」
霊視ができるらしい学生「女。武将の生まれ変わり。かなり上のほうの人だよ。
（私が聞き取れたのはここまで）」
※男子のあいだでは賛否両論。
SNSとスマホがまだ無い時代の経験なので拡散はされていません。
女体化も注意しておいたほうが無難かもしれません。