今回は恋愛相談の話。
マッチングアプリで出会った彼と3ヶ月目ですが、最近愛情表現が少なく感じて不安になっています。最初はLINEも楽しそうだったのに、今は淡白で、デートも私主体になっているように思います。彼は恋愛経験がなく自己主張が苦手なこともあり、大目に見てきましたが、私ばかりが重くなっている気がしてつらいです。ちゃんと話し合わずに別れるのも迷いますが、深い話を切り出すのも怖く、どうすれば良いか悩んでいます。
お互いに歩み寄る必要があると感じました。
1.彼が歩み寄る
まずは、彼がもう少し質問者様に寄り添う姿勢を持つことです。
確かに深い話は関係が悪くなったり、心ない言葉で傷ついたりする可能性があるので、怖いのは理解できます。
ただ、気持ちは言葉にしなければ伝わりません。
彼は、質問者様が不満を抱えていることに気付いていない可能性もあります。
そのため、ご自身の幸せのためにも不満は伝えた方が良いと思います。
伝える時には「工夫」が必要です。
- 命令やお願いをしない
- 彼を責めたり否定しない
- 質問者様の主観だけを伝える
質問者様は「どう感じたか」を述べるだけにして、今後の行動は彼に考えさせるのが上手な伝え方です。
たとえば、リラックスしたタイミングで「話がある」と伝え、「最近、愛情表現が少なくなったと感じて辛い」と主観で話します。
最初は楽しそうだったけれど今は淡泊に感じることや、以前のアプローチでは安心できたことなども伝えると良いです。
そこからどうするかは彼にお任せします。
理解を示すなら関係を続けても良いですし、反論したり「別れよう」と言うなら、別れを検討するのも良いと思います。
2.質問者様が満たされる
次に、質問者様が愛情表現が少なくても満たされる状態に近づくことです。
男性は、付き合い始めと同じ熱量を保つのは難しいです。
最初はマメでも、仲が深まると淡泊になる男性は多いです。
仕事や生活の変化で時間が減ったり、親しくなるほど素の態度が出たりします。
わたし自身も、お付き合い初期は頻繁に連絡していましたが、今では月に数回程度しかLINEを利用しません。(同居しているから、というのもありますが…)
わたしの感覚では、付き合い始めの愛情表現はむしろ「異常」で、今の彼の状態が「普通」に見えます。
これは多くの男性に当てはまるため、「男性はこういうもの」と理解しないと恋愛がしんどくなりやすいです。
幸せを感じられる手段が恋人の愛情表現だけだと、相手の機嫌に振り回されます。
そのため、御自身でも心が満たされる手段を持つことが大事だと思います。
- 自分に自信を持つ、喜びの基準を下げる
- 恋愛以外で夢中になれるものを作る
自分を幸せにできるのは自分自身です。
自分から歩み寄ることや、自分から話題を作ることなど、できる行動はあります。
ぜひ質問者様自身からも動いて、幸せをつかんで下さい。