今回は恋愛相談の話。
もうすぐ付き合って2年になる彼氏との今後について悩んでいます。
これまで仲良く過ごしてきましたが、最近は彼の私への接し方が以前より冷たくなり、LINEの返信が遅かったり、返信が来なかったりすることが増えました。
以前、今後について聞いたときには「別れたくない」と言っていましたし、もともと彼は素直になるのが苦手で、以前くれた手紙にも、冷たくしてしまうことや素直になれず私を傷つけてしまったことを謝ってくれていました。
最近もLINEでは素っ気ない一方で、SNSでは私の投稿に反応してくれたり、以前よりLINEで私をピン留めしてくれていたり、私とのお揃いのものを身につけていたりします。そのため、彼が私を嫌いになったのか、少し気持ちが冷めたのか、単純に連絡を取ることに疲れているのか、今どういう状態なのか分からず悩んでいます。
彼からは「10月の記念日くらいまでに気持ちが戻らなかったら、その時に今後のことを考えよう」というような話もされています。私は彼のことがまだ大好きなので別れたくありませんが、返信が来ないだけで不安になったり、SNSでの行動を見て一喜一憂したりする自分にも疲れてきました。
彼は私にまだ気持ちがあるのか、今は倦怠期のような状態なのか、これからどのくらい連絡したり距離を置いたりすればいいのか、10月の記念日までどう過ごせばいいのか、そして彼の気持ちを取り戻すために今できることがあるのか、客観的な意見を聞きたいです。
Q：彼は私に対してまだ気持ちがあると思いますか？
A：あると思います。
Q：今は倦怠期のような状態なのでしょうか？
A：似ていますが、「倦怠期」というよりも「本来の状態に戻った」の方が近いと思います。
Q：私はこれから彼にどのくらい連絡したり、どのくらい距離を置いたりするのがいいでしょうか？
A：SNSは自分のペースで。LINEは彼のペースに合わせるのが良いと思います。
Q：10月の記念日まで、私はどう過ごすのがいいでしょうか？
A：今の状態を受け入れること。「これが本来の彼の性格なんだ」と受け入れることです。
Q：彼の気持ちを取り戻すために、今私ができることはありますか？
A：基本的にはありません。
状況としては
- 付き合って、次第に彼の素が出始めた（冷たい・返事が来ない）
- それに対して質問者様が何らかのお気持ち表明をした（辛い・悲しい・改善してなど）
- SNSではそれなりに反応が見られたが、根本の解決には至っていない
- 10月に今後について話し合う
という流れだと思います。
これに対して言えることは、冷たくなったことや返信が遅くなったことについては、「自然なこと」として受け入れることだと思います。
よく付き合いたての男性は「動物の求愛行動のようなもの」と例えるのですが、動物の求愛行動は意外とエネルギーを使います。
- 鳴き続ける
- ダンスする
- 羽や体を大きく見せる
- 相手を追いかける
- オス同士で戦う
長時間続けると、食事や休息に使う時間が減ります。特に繁殖期は「子孫を残すためなら多少の無理はする」という状態なので、かなり無茶をする動物もいます。
人間もこれに通じる所があって、
- マメに連絡する
- プレゼントをする
- 忙しくても予定を空ける
- 外見に気を使う
- 相手の好みに合わせる
- 会話を盛り上げようとする
- 「好き」「会いたい」と言う
- 自分をよく見せようとする
これらは時間やお金、頭（思考する）を使う行為で、いわば身を削る行為です。ずっとやり続けると自分が倒れるため、どこかで省エネ運転に切り替わるタイミングが訪れます。
ですので、「冷たくなったことや返信が遅くなったことを自然な変化として受け入れつつ、愛情そのものが減っていないかは別途見る」というのが現実的かなと思います。
- 彼が私を嫌いになったのか
→ 嫌いではない - 気持ちが少し冷めてしまっているだけなのか
→ 冷めたというより落ち着いた。興奮状態から平常心に戻った - 連絡を取ることに疲れているのか
→ 入試の勉強のようなもので、今まで自分の時間を割いて交際に充てていたバランスをもとに戻し始めた
男性の愛情の変化は分かりにくいですが、今の関係が続いているなら、嫌われているとは考えにくいです。
- 理由のないお断り
- 嘘をついてどこかに出かける
- 明らかに蔑む言葉を言う（無視ではなく、きつい口調になる）
- 何を言っても否定的に捉えられる
このような言動が出始めた時が、冷めている時かなと思います。
結論
他人をコントロールすることはできません。「彼の気持ちを取り戻す」は、わたしから見ると「もう一度燃えるような求愛行動をして」と言っているように見えます。
すると「やらされ感」を感じてプレッシャーになり、耐えられないから別れる、となりやすいです。
「返事が来なくなるのは自然なこと」「むしろ今までが異常だった」と受け取って、愛情不足は他で補うのが良いと思います。
- たくさん話をしたいなら友達とする
- 同じ趣味で盛り上がりたいならSNSで探す
彼にできること・できないことを整理して、できない部分は他から摂取するという考えを持てると、気分も楽になるのかなと思います。
【この記事を書いた人】
Togo｜JLC認定恋愛アドバイザー。
32歳から婚活開始、結婚相談所で約1年で成婚退会。
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