今回は恋愛相談の話。
彼氏に冷められ、話し合いをしました。
彼からは「恋愛感情はない。友達以上恋人未満がいい」「LINEたくさん来るのが怖かった」「一度冷めると再燃に時間がかかる」と言われました。私は「改善するから見ていてほしい」「友達以上恋人未満より、友達みたいな恋人がいい」と伝えました。そのうえで、私が「その人だけがいいか（独占欲）がセフレと恋人の違いじゃない？」と話したところ、彼は「たしかに独占したい気持ちはあるかも。一旦様子見ようか」と言ってくれました。
別れずに済み、帰り道は手を繋ぎ、最後は強く抱きしめてくれました。本人は「自分はデビル天使まんまの性格」と言っています。再燃には時間がかかると言われていますが、焦らず、彼にもう一度好きになってもらうためには、今後どのように接して過ごすのがベストなのか知りたいです。
Q：今後どのように接して過ごすのがベストでしょうか？
A：再燃を急がないことです。
男性がLINEを嫌がるのは、「頼られる存在でありたい」「嫌われたくない」という気持ちがあるからこそ、負担が大きくなってしまうことがあります。例えば
- 言葉遣いに気を付けないといけない
- 気の利いたことを言わないといけない
- リードしないといけない
- 返事がきたら返さないといけない
- 会話を覚えておかないといけない
- 返事が来なかったら気にする
このようなことで日常的に精神的な負担がかかることを嫌がる場合があります。
それに対して「怖い」という言葉が出てくるということは、
- 失望されたくない
- 責められたくない
このように感じている可能性が高いです。
例えるなら、「責任を負いたくないから昇進を断る」状況に似ています。
- 「昇進にメリットを感じない」（恋愛感情が無い）
- 「責任だけが増える」（恋人関係になると責任が発生する）
- 「平社員がいい、と昇進を断る」（友達以上恋人未満がいい）
このような考えに近いのではないかと思います。
今後について
プレッシャーを与えないことと、じっくり数年がかりで信用を積み重ねることです。
彼自身「一度冷めると再燃に時間がかかる」と言っているので、数か月～1年ほどで関係が戻るとは思わないほうがいいでしょう。
そのうえで
- 恋愛以外の生きがいを持つ（彼に執着すると、彼はまた責任を感じて離れる）
- LINEの頻度を落とす（言いたい気持ちをこらえる。我慢できないときは恋愛以外で発散する）
- 聞き上手になる（人は自分の事を言いたいもの。彼の話したい話題に合わせる）
- 自分からデートの提案や計画をする
このように、彼に対する期待値（リードしてくれるだろう）を落として、ライトに接する。
期待に沿えなくても責めたり怒ったりせず、「失敗してもいいんだよ」というスタンスを続けることです。
それが彼にとって安心できる空間・居心地のいい空間になると思います。
結論
恋愛感情は彼自身から沸き上がるものです。
他人の感情をコントロールしようとせず、「友達のような気軽な付き合い」を続けて、彼の気持ちが変わるのを待つのが無難だと思います。
まずは彼が「一緒にいて疲れない」と感じられる関係を作っていくことが大切だと思います。
【この記事を書いた人】
Togo｜JLC認定恋愛アドバイザー。
32歳から婚活開始、結婚相談所で約1年で成婚退会。
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