とは言っても、何をやれば良いかわからないという方は
まず、自分が何をしたいのかを書き出してみると良いです。
時間、お金、身体的、健康的な事柄全てにおいて制限がないとして、
どんなことをしてみたいのかをとにかく思いつく限り書き出してみてください。
（10分で100個程度）
詰まるようなら時間を空けて再度実施。
そしてその中から5つ程度、5年以内に達成できそうなものを選んでください。
それはあなたが心からやりたいことになるはずです。
それについて必要な情報を集める。
心からやりたい事であれば『やらされてる感』は感じないと思います。
人は感情に生きる動物です。
感情の伴わない行動は長続きしません。
ですので、やりたい事がワクワクしたり、楽しいものかどうか。
義務感を感じないか。
そこが継続できるかどうかのポイントになってきます。