いつもイイネや愛読ありがとうございます。
初めましての方は、数多くあるブログ
の中からご訪問ありがとうございます。
夫を責めた後にくる
罪悪感！あれ半端ないですよね？
自己否定感も自ら卒業する
ことができて抜けれるようになると
あなたの心が楽になってご主人に
優しくできますよ♡
①知って良かったこと
やってみたいと思ったこと
この願いの切り替えの部分で
かなり私もつまづいてました。
メルマガも動画も
わかりやすかったです！
メルマガで
愛されているとわかる
日もある、
ここの闇にはまると
そう思えなくなる
とあって、
そうそう！！と
とても共感しました。
願いの切り替えって簡単な
ようで難しくて、
うまく出来なくてネガ子の
後ろの怒りが大きくなってしまい、
小さなことで
旦那に当たってしまい
私よりも他に旦那を幸せに
してくれる人がいる。
私じゃ無理、私なんて必要ない
などと思ってしまって
負のループにいつも
入ってしまってました。
願いの切り替え方で、
こういう風に切り替えると
わかりやすく説明されているのと、
その前に感謝をするって
今までなかなか出来てなかった
ことで
とても大事なんだと思いました。
最近ちょくちょく
ネガティブな声が聞こえてくるので
切り替えていきたいと思いました。
そうなんですよ(;_;)
なかなか、ここ！！
1人での切り替え
が難しいですよね。
怒りが爆発して、責めちゃう！
あたってしまう気持ちよくわかる。
こんな現実がほしいんじゃない！
と怒ることは誰でも簡単にできる。
自分で知らない間に願ってた？
え？
とまずは認めて、受け入れて
叶えてくれてありがとう〜♡と
感謝をすることで、初めて心の中
のあなたが
ちょっとだけ、現実のあなたのこ
とを信頼してくれるようになります♡
ここから新しいサイクルが
また始まっていくから！！
今は難しいときもあると思います
だけど、是非ともやってみて下さい♡
②知らなかったら
このままだったなと思うこと
ネガティブを放置して、
ネガ子ちゃんが
旦那で出してくれて
旦那はすねて
別室にひきこもり
怒りをぶつけて
いつもの
負のループにはいって
自己否定し続けてたと思います。
責めた後に、
言い過ぎた(;_;)という
自己否定感に襲われる感じが
辛いですよね。
実際はこんなに可愛くないだろうし
むしろ憎たらしい？？？＾＾；
旦那さんが
拗ねるタイプ
だんまりタイプ
無視してくるタイプ
家を出ていくタイプ
自分の殻（部屋）に
閉じこもって
しまうタイプは
モラハラさんとは違う
もどかしさや大変さが
ありますよね。
なぜなら、
あなたに何も話してくれない
から(;_;)
会話にならない
話し合いにならない
のですよね。
話ができなければ解決もでき
ないし。
でも、
大丈夫ですよ♡
あなたが
心の中の自分に向き合っていくと
少しづつ、ご主人も現実の
あなたに想いを打ち明けて
くれるようになります。
不思議なのですが、
心の中のあなたの動きが
現実のご主人
そのまんまなんですよ！
だから、
夫をどうにかするのは
難しいけど心の中の自分を
コントロールするのは、
あなただけができる。
助けてくれるのは、
夫でもないし、私でもない。
心の中のあなただけ。
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