勇ましい心

おはようございます

心と身体の美容家

カウンセラーの十川千惠美です

落ち込んでいる時は、

谷底ですから暗いです。

そこに居続けることは苦痛です。

では、どうするか？

解決はひとつなんです。

そこで立ち止まらず、

そこに座り込まず、

ヨイショと自分に声をかけて

谷底から登り始めるしかないのです。

涙で顔がぐちゃぐちゃに

なりながらでも、

ボロボロの傷だらけでも。

そして、少しずつ、

日の当たる位置まで上がってくると、

今度は次の難関に突入します。

谷底から這い上がってきた

自分という人間の、

まあ、なんと汚らしいこと、

なんと傷だらけなこと。

他人様に、

こんな傷だらけの自分を

見せるのはカッコ悪い、

みっともない、

プライドが許さない…

そんな気持ちがよぎると

ふと後ずさりして、

もとの谷底に隠れてしまい

たくなることもあるでしょう。

そこで、踏ん張るのが第２段階です。

「 いや～、谷底で

　 ボロボロになりましてね～ 」

「ああ、すみません、オレ、汚くて」

他人にどう思われてもいい、

自分の力で登り始めるのです。

バカみたいに必死に、

そして、地道に。

すると、見えてきます、新しい世界が。

なんだ、こんなに気持ちいい世界が

あるんじゃないか、と。

そして、そんな時に、改めて、

自分の身体を見直すと、

いつのまにか、

傷だらけだった身体には、

しっかりと

鍛え抜かれた筋肉ができ、

皮膚がしっかりと

分厚く強靱になっていて、

その身体に比例するように、

勇ましい心が育っているのです。

 記事&画像はお借りしました

あなたにとって・・・

今日も幸せに満ちあふれた一日となりますように  

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十川 千惠美 
 

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