おはようございます
心と身体の美容家
カウンセラーの十川千惠美です
月に２回の私のお楽しみ
と言えば
カルチャーセンターでの
レディース健康マージャン～
今年の節分は２月２日
１２４年ぶりとのことでしたが
その日に富士山から
パワーを頂いたお陰だからなのか
節分以降
毎回 独り勝ちさせて頂いてます～
今こうして麻雀ができるのも･･･
病気を含めて全てのお陰
そして病気を含めて全てに感謝
毎日襲ってくる様々な症状も
生きてるからこそ
辛くない･･･と言ったら
嘘になるけど
元気だった過去を振り返って嘆いたり
日々の痛みに執着すればするほど
私たちの脳は更に痛みに敏感になる
だったら･･･
この身体でもできる事や楽しみに
挑戦する方がよほど健康的かと
今月も無事
麻雀教室に行けたこと
実は当たり前ではなく
とても有難いことなんですよね
さぁ、来月もまた顔晴ろぉ～
っと
っと
２２歳で股関節のオペをしてから
健常者のように歩けなくなったことと
加齢には逆らえず
体中の筋肉が落ちる一方なので
どんどん脚が細くなり（気持ち悪いほど）
真剣に悩んでいます
下半身の筋肉って
体全体の７０％を占めている訳ですから
これでは楽しいシニア生活と
ピンピンコロリが実行できなくなりそうなので
こんなものを購入しました～
（ウォーキングステッキ）
このウォーキングステッキを使い
少しでも歩いてみようと思います
何もしないで手をこまねいているより
ダメでもともと
挑戦してみようかと
今日の行動が
未来につながるのですから
あなたにとって・・・
今日も幸せに満ちあふれた一日となりますように
お返事はできるだけ早くいたしますが、
難病を抱えておりますので、お待ちいただくこともあります。
ご了承くださいませ。
十川 千惠美
脳脊髄液減少症を知っていますか
どこの病院に行っても原因不明の方、
もしかしたら、これが原因かもしれません
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