No.106
impishの池畑です
それでは昨日の続きです
潤いを与える
新陳代謝を促す
細胞の酸化を防ぐ
血行を促進する
じゃあ具体的にどんなことをすればよいのでしょうか
潤いを与える具体的なケアは頭皮用エッセンスです
年齢より肌の水分量は低下していくので、お顔に化粧水や
美容液で潤いと栄養を補給するように、毎日のケアに頭皮用の
エッセンスを追加することで老化の速度を緩やかにすることが
できます
そして代謝を促すのに効果的なのが頭皮の角質ケア
古い角質がいつまでも残っていると細胞の生まれかわり
サイクルが衰えてしまうので、毎日のシャンプーでしっかりと
古い角質を取り除いてあげることが大切です
ただし、絶対にゴシゴシと擦らないように注意してください
肌への摩擦は活性酸素を発生させ、細胞の酸化を加速させます
また古い皮脂が酸化する事でも活性酸素を発生させるので、
頭皮の古い皮脂を毎日シャンプーでしっかり取り除くことも大切です
最後の血行促進はマッサージが効果的です
頭皮は血液を送り込む心臓より上にあり、
さらに筋肉がないため動かすことができず、
とても血液が滞りやすい場所です
血液は栄養や酸素をすべての細胞に届ける役割を
しているので、血液が滞ると髪をつくる細胞に十分な
栄養が行き渡らなくなってしまいます
髪の状態は内面的な要素も大きく影響しているので
「バランスのとれた食事」 ｢適度な運動」 「良質な睡眠」
と、日々のケアの積み重ねがあって初めて、美しく保てます
「いくらケアしても白髪が減らない」 ｢髪の状態が良くならない」
という方は、生活習慣を見直すと、白髪だけでなく髪の状態が
大きく改善するかもしれません
以上のことをすれば白髪が黒くなる可能性はあります
やはり生活習慣は大事ですね
そして頭皮のケアも重要です
当店でもヘッドスパのメニューがありますので
ぜひ頭皮をケアしてみませんか
癒されますよ
それでは、失礼します
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岡山市中区浜3-2-1
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