タルタルにキャビアから！
アボカドのキムチに、合わせナムル。
ザブトン。
タレからの黄身につけてご飯で。
うしごろオーナーの有田会長から、
握り寿司が！
ありがとうです！
バンコクではお世話になりました！
黒毛和牛のタンと、厚切りハラミ。
赤身は、くり。
コムタンスープ。
ごま塩のサラダ。
上ヒレのカツサンド！
サーロイン！
とうがらしと呼ばれる赤身。
↓
石焼きリゾット！
リゾットなのに、おかず級です。
デザート撮り忘れ！
赤間社長とは今日で4回目？
4つ上の先輩！
もろもろ気が合いそうです！
仲良くしてくださいね！
とにかく、マルニチームはみんなめちゃ楽しい！！！
エリカちゃんは、元LVだし。
トガブロ。読んでる人は懐かしいよね！
石川さんは、自分で靴作れる超越オタクです(笑)
林君は、元ハースト婦人画報社！
次回も楽しみにしております！
うしごろ
http://www.ushigoro.com/jp/sp/
「LA MAISON DU CHOCOLAT
これが……まさかの！？
戸賀的にはホームラン！！！
変化球系？
この手、お洒落で正直苦手……
ところが、ちゃんと美味しいのです！
食感も楽しい「プラリネ10粒」
繰り返しますが、
義理でもいいからこれにしてください(笑)
三日間連チャン、
フラックス六本木で、
今週3回目のトレーニングでした。
慣れてきたのか、筋肉痛はほんのりだ。
ストレッチからの、
腹筋150回、
レッグロワリング、
バランスボール・シェイク、
ワンハンドロウ、
久しぶりのヒップスラスト。
もちろん、ニコるん超えの80kg。
からの、ベンチプレスだ。
フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。
20、60、80、90kgでアップ。
なんか元気がいい。
お馴染みのガリレオ(笑)
ちゃんと撮り直しております(笑)
昨日は100kgを1回。
今日は100kg×2回！！！
早見表の105kgだ！
タイ出張前のウエイトに戻せた！！！
やったあ！！！
からの、90kg×5回！
これも1回増やせている。
早見表の101kg！
からの、80kg×9回。
これは昨日と一緒だった。
でも、ほんのり成長できている！
嬉しい！
目標の110kgは遠いが、停滞期は卒業か？？？
日頃のトレーニング、
クリニック9ruのエナルモンデポー、
そして、筋肉痛対策のマグリポのお陰だ！
仲良しの古賀ちゃんに会ったよ！
郡谷は古賀ちゃんには甘いなあ(笑)
セクシーポーズを学んでいるトレーナーの諏江！
インスタの撮影だそうです(笑)
戸賀の筋肉痛対策はマグリポです！
トレーニングの日は、一日3本いってます！
（トレーニング前に1本）
そんなわけで、昨年110kgをクリア！
今年は早見表の110kg相当を
“挙げ続ける”のが目標だ。
戸賀は、フラックス六本木とフラックス代官山を
併用しています！
↑サイトが新しくなりました！
そろそろ財布（スマートクラッチ）を買い替えたく、
ベルルッティ銀座へ。
和田店長にアイテムもちろん、
パティーヌ、納期、もろもろ相談してきました。
今年、3月5日最強の日に向けて！
カラリストの小川さんも、ありがとうです！
https://www.berluti.com/ja-jp/homepage/
まさかの、ベルルッティ前で
MEN'S CLUB編集長時代からお世話になっている
木原さんにもお会いしました！
「飲み会、セッティングしましょうね！」
楽しみにしております！
究極のホームウェア、
ワンマイルウェアを作りたいのです。
伊藤忠ファッションシステムの
三原さん、しえちゃん（元オフィス戸賀）と、
トガナリスタッフのまみと、
麻布台ヒルズの希須林でランチでした。
希須林サラダは、白身魚から。
撮り忘れた！
春巻きは、蟹と春雨。
シグネチャーの黒酢の酢豚！
これまた名物の担々麺！
デザートは、杏仁豆腐だ。
いえーい！
バレンタインもらった！
義理とわかっていても嬉しいオジサンなのです！
白和の白石社長、
次回はお会いできますように！
このモデルで多く語るべきは、
行きつけイタリアン、
六本木ヒルズのKNOCKで、
元自民党の藤田みきおと会食でした。
スパークリング。
禁酒出来なかった。
古代米のチップス。
あえて焦がしてレーズンパンに、
マスカルポーネ、ブルーチーズを。
ケールのサラダ。
モッツァレラとフルーツトマトのカプレーゼ。
大好きな生ハム。
北海道のタコのカルパッチョ。
名物の揚げピザ。
宮崎牛のグリル。
KNOCKの肉は、イタリアンの肉を超えている。
毎回頼んでるよね(笑)
大好きなたらこのスパゲッティ。
パターはトラピストだ！
この組み合わせが最強なのです！
イカ墨のスパゲッティ。
みっきー、立候補しておけば良かったのに(笑)
「色々あるんだって」
楽しい話をいっぱい聞けました。
みっきーにもらった！
二日酔い防止らしいよ。
そのせいで飲めちゃったのかな。
ブーデー対策は戸賀から。
たったジャケット一枚で新しい！
ベルルッティでめちゃ売れているアルニスです。
ラスト一枚だったかな？
大人気なんだよね。
建築家ル コルビジェに捧げた
名作フォレスティエールジャケットだ。
2012年にLVMHが買収した
フランスを代表するメゾン、
アルニス社のアルニスです(笑)
アルニスの顧客には、
ピカソやジャンコクトー、ヘミングウェイと
錚々たる顔触れが並ぶことで有名だね。
アンディウォーホルのオーダーで作られた
名靴アンディ同様、
フォレスティエールは1947年に
建築家ル・コルビジェがアルニス2代目に
オーダーした服に由来している。
4ポケット仕様の実用的デザインで、
テーラード感があるノッチドラペル仕様。
ハンティングジャケットを
エレガントに再構築した一着とも取れる。
ちなみに、フォレスティエール（Forestière）は、
フランス語で「森の人」「森林官」という意味。
アウトドアの無骨さを残しつつ、
シルエットはシャープでエレガント。
“機能美”と“色気”を両立させた、
大人のジャケットなのです。
ダブルフェイスで、
ネイビーな裏地には、スクリットがほんのりと。
裏にもポケットが4つ。
計6つもあるのだ！
スウェードのそれにもスクリット。
脱いで裏を見せたくなるよなあ(笑)
打ち合わせからの、
カラダファクトリー六本木でした。
お気に入りの角田君。
しっかりほぐされました！
足裏は死ぬかと思いました(汗)
掌道鍼からの、KF6の角田コース、無敵です！
バンコクで死にかけたオジサン、
リカバリーです！
まだ酒は飲みたい気分になれないけど(笑)
https://salon.karada39.com/detail/731/
Knotの戸賀別注コードバン×パティーナ
特製ストラップ！
数量限定！
とにもかくにも、特殊な素材、仕事の難しさから、
数量作れないのです。
最近着けなくなった腕時計や、
なんてことないApple Watchを
オトナっぽくアップデートできます！
GW明け発売に向け、進行中です……
の予定だったのですが、
コードバンが極めて入手困難で……
7月目標、状況次第で9月になる？
続報をお待ちください！
申し訳ございません！
アスタリフトメン×ジャブス！
特製本革ポーチ！
発売中です！
ジャブスの本革ポーチ、すごくないですか？
革が柔らかいからここまで入る！
ぜひお求めくださいね！
かなりお得だと思うのです！
戸賀の5冊目！
