BRチャンネルの密着でした。
BR森大樹の密着！とも言える(笑)
戸賀とFOPEを追いかけたいと。
まずはフラックス六本木に。
三日間連チャン、
今週2回目のトレーニングでした。
ストレッチからの、
レッグロワリング、
サイドブリッジ(汗)、
ワンハンドロウ、
ブルガリアン・スクワット(汗)
からの、ベンチプレスだ。
フラックス六本木はkg、
フラックス代官山はポンド。
トレーナーは郡谷。
20、60、80、90、100kgでアップ。
100kg×4回（110kg相当）
からの、80kg×14回（108kg相当？）
80kgの新記録！
BRチャンネル、いい絵がとれたね！
マシンローイング、
ラットプルダウン、
ケーブルフライで、終わり。
全部密着しやがった、トレーニング中の戸賀を。
本当にFOPEを着けたままだから！
サウナまで来るか？
「暑いから外してますよね？」
外さないから！
と、サウナまできた！
ボカシ入れてくれよ(笑)
二人でシャワーも浴びた(笑)
ゆりえちゃんのところで、
小顔矯正してもらって良かった(笑)
