9月15日、フラックス六本木がオープン!
今週2回目のジムに。
3連チャンだ!!!
ラスベガス、中四日を取り返したいのです!
とは言え、筋肉痛がひどいのです(汗)
ストレッチからの、
腹筋150回、
アームバー、
サイドカールアップ、
ベアウォーク(汗)、
これ貧乏臭いから嫌いなんだよ……
「トレーニングにラグジュアリーとかないです(笑)」
ワンハンドロウ、
ベンチプレス80、75、70
三日目、かなりきつかった。
ケーブルフライ、
ケーブル・プルオーバー、
ブルガリアン・スクワット(汗)
おい!
筋肉痛じゃないかこれ!
「戸賀さんのためです!」
オモリなんて要らないし!
「オモリ持ったほうが、
バランス上がってやりやすいです!
ある意味、スイカに塩みたいな(笑)」
なんだそれ!
さらに!
レッグプレス(汗)で終わり。
テストステロンキムラ超え、ホソヤ超え、
ここにいた!郡谷です!
テストステロングンヤだ!
ウエイトのマシンは、韓国のDRAX。
アジアンフィットらしい。
しかし、ロウリュウって熱いね(笑)
冷水風呂もあるので、
何本でもサウナが楽しめます!
撮影前にいいね(笑)