中四日(汗)からの、今週一発目のジムに。
腰のためにも、
飛距離のためにも、
ブーデー対策のためにも、
吊るしの48を着続けるためにも、
旨いものを食べ続けるためにも、
できたら週3回以上は通いたい。
ストレッチからの、
アブローラー、
ベアウォークで、吹き出す汗。
サイドベント、
ターキッシュゲットアップ(汗)、
ベンチプレス、
アシストチンニング、
ゴブレットスクワットは、嫌いなゴムを2本も(汗)
ショルダープレス、
ブルガリアン・スクワットで、終わり！
よく頑張りました！
平谷、しっかり攻めてくれたじゃねえか！
また頼むぜ(笑)
このキャンペーンに参加するには、
1000円かかるのですが、
めちゃくちゃお得になるのです！
からの、鍼。
フラックス・コンディショニングスの2階、
掌道鍼灸整骨院に。
美味しかったので、バレンタインお裾分け(笑)
菊澤先生、マッサージはしっかりめ。
からの、電気鍼も使う。
ビンビンくる。
冷え性の戸賀には、
電気のマットを使って温めてくれる。
1時間8800円。
フラックスのメンバーじゃなくてもいけます！
オリンピアンも、総合格闘技の選手も、
有名な力士も、タレントも通っています！
メンバーじゃない悪友たちも通っています！
美容鍼もやっていて大人気のようです！
菊澤先生、ありがとうございました！