今週一発目のジムに。
ストレッチからの、
V字シット、
ツイストクラッチ、
エレベーターヒップリフト、
サイドブリッジ、
サイドベント、
スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、
ゴブレットスクワット、
ベンチプレス、
ラットプルダウンで、〆。
テストステロンキムラでした。
今日はもちろん、BIG Tではありませんね(笑)
キムラ、今週土曜日で引退。
通い詰めるぞ!
俺がキムラを攻めてやるつもりだ。
お古のゴルフシューズですまない。
練習しとけよ!
テストステロンキムラでした。
今日はもちろん、BIG Tではありませんね(笑)
キムラ、今週土曜日で引退。
通い詰めるぞ!
俺がキムラを攻めてやるつもりだ。
お古のゴルフシューズですまない。
練習しとけよ!