たった30分間でも。

からのジムに。

練習場で汗だくになったので、サウナに入って、
シャワーを浴びたかったのです。

ついでに、
バーベル・アームカール、
ゴブレットスクワット、
アブローラーをやりました。

もうちょいやろうかなあと思ったのですが、
「30分間だけでもやりませんか？」と
天春が声をかけてくれたのです。


予約が取れない天春のストレッチ。


たった30分間でしたが、しっかり緩んだね。

ありがとうです！

「イタリア前に攻めておきたかったのです！」

いい子だなあ。