三日間連チャンのジムに。
今週1発目だ。
ゴールデンウィーク、暇だったのです(笑)
昨日上半身を攻めている。
今日は下半身だ、
トレーナーはテストステロンキムラだし(汗)
腹筋、
サイドベント、
ヒップスラスト、
デッドリフト、
シングルレッグプレス、
ベンチプレスで、〆。
久しぶりに大きめT(笑)
「ゴルフ、だいぶ先ですからね」
その通りだ(笑)
マッサージがめちゃくちゃ旨い天春の予約が取れた！
整体上がりの天春、悶絶です。
しかし、結果を出します。
今日も一睡もできませんでしたが、
身体がめちゃくちゃ軽くなりました。
天春、時間調整してくれてありがとうです！
北海道から帰ったらまた頼むぜ！
すべては北海道に向けて(笑)
