今週一発目のジムに。
昨晩も食べ過ぎている。
そして、飲み過ぎている。

ストレッチからの、
腹筋、
エレベーターヒップリフト、
サイドブリッジ、
チューブウォーク、
ルーマニアン・デッドリフト、
ベンチプレス、



ケーブルフライで、終わり。

飲み過ぎているせいか?
今日はあまり上げられなかった。


ヒルトン、アスタリフトメンのモデルでお馴染み!

いや、今はおじフェス!でお馴染みだね、

モデルの久保田と会った!

大活躍だな!


ハンサムは言うまでもないが、

おじフェスでわかるように、

ひょうきんでいいやつなんだ!


そんな久保田もちょっと前から

フラックスに通い始めたんだ。

すぐ追いつかれて、追い越されてしまうだろうなあ。


6月、七鳥目に連れていくよ。

楽しみにしてるよ!



久保田と夢中になって話していて、
テストステロンキムラと撮り忘れた!
キムラ、明日も通うぜ!