今週一発目のジムに。
昨晩も食べ過ぎている。
そして、飲み過ぎている。
ストレッチからの、
腹筋、
エレベーターヒップリフト、
サイドブリッジ、
チューブウォーク、
ルーマニアン・デッドリフト、
ベンチプレス、
ケーブルフライで、終わり。
飲み過ぎているせいか?
今日はあまり上げられなかった。
ヒルトン、アスタリフトメンのモデルでお馴染み!
いや、今はおじフェス!でお馴染みだね、
モデルの久保田と会った!
大活躍だな!
ハンサムは言うまでもないが、
おじフェスでわかるように、
ひょうきんでいいやつなんだ!
そんな久保田もちょっと前から
フラックスに通い始めたんだ。
すぐ追いつかれて、追い越されてしまうだろうなあ。
6月、七鳥目に連れていくよ。
楽しみにしてるよ!
久保田と夢中になって話していて、
テストステロンキムラと撮り忘れた!
キムラ、明日も通うぜ!
トルコ南部の大地震で被害に遭われた皆さんの支援を!
復興まで応援しよう!