週3目標達成！
ヘルニアのためにも、
飛距離のためにも、
ブーデー対策のためにも、
吊るしの48を着続けるためにも、
週に2回以上は通わなければならない。
ストレッチからの、
昨日に続き、コンディショニングス系(汗)
地味でしんどいやつですね。
ワンハンドロウ、
カイザーリフト、
スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、
ベンチプレス、
ローイングで、終わり。
戸賀のやる気スイッチ、速水でした。
腰がだいぶ楽になったぜ！
今日は、村田さんに会った。
6月の寿司、ゴルフ、楽しみにしてるよ！！！
からの、フラックス・コンディショニングスの2階、
掌道鍼灸整骨院に。
やっと鍼です。
腰が痛かったんです……
菊澤先生、マッサージはしっかりめ。
からの、電気鍼も使う。
ビンビンくる。
手首が効くんです。
若山、無駄な抵抗はやめなさい(笑)
今日は患部を冷やしてくれた。
先生、ありがとうございます！
1時間8800円。
フラックスのメンバーじゃなくてもいけます！
オリンピアンも、総合格闘技の選手も、
有名な力士も、タレントも通っています！
メンバーじゃない悪友たちも通っています！
美容鍼もやっていて大人気のようです！
先生、明日のゴルフはご期待ください(笑)
トルコ南部の大地震で被害に遭われた皆さんの支援を！
復興まで応援しよう！