今週の目標、今年の目標、達成！

週3目標達成！
週3ゴルフで、ヘトヘトな今週ですが
ちゃんと3回通いました！
頑張りました！

ストレッチからの、
ベンチプレス、
ワンハンドロウ、
ゴブレットスクワット、
ローイング、



サイドベントで、〆。
嫌いなトレーニングもちゃんとやりました(笑)

というのも、
今年のジムの目標をクリアしたんです！

夏から秋にかけてあまり通えなかったので、
目標を下方修正。
ベンチプレス70kg×８回×3セットが
今年の目標になっていた。
それを今夜クリアしたのだ！

本当は……×10回だったんだけどね。
「4セット目は、５回上がってますから
×10回はすぐいけますよ！」
こいつは本当に上手い。
飽きっぽい俺を飽きさせない。

数値を落とした目標だ。
×10回こそ真の目標だ！
仕事は当たり前だけど、ゴルフもトレーニングも、
目標を設定すると人生が楽しくなる。
クリアするために新しい日が来る感じ。
脳みそが少ない分、
そうやって自分に葉っぱかけています。



目標達成は、やっぱり速水だった！

戸賀のやる気スイッチだ。

週3ゴルフでヘトヘトなジジイを乗せてくれたよ！

ありがとう！

元気までもらったぜ！

今日一番いいことになったぞ！


×10回、次の目標まで宜しくです！