9月は乾燥対策だけじゃなく、
ブーデー対策を強化しないといけない。

雨が強くなってきたが、代官山のフラックスへ。

ストレッチからの、
アシストチンニング、
ローイング、
ベンチプレス、
ケーブル・プレスダウン、



インクライン・サイドレイズで、〆。


フラックス最強ドSトレーナーのソーヤでした。


左肩がまた痛み始めてきたので、今日は軽めに。

しかし、

ゴリゴリのソーヤがコンディショニングスすると、

ゴルフだけじゃなく、肩の痛みもなくなった。

ソーヤ、nice!



フラックス・コンディショニングス

https://www.flux-conditionings.com/

 


からの、鍼。

フラックス・コンディショニングスの2階、

掌道鍼灸整骨院に。


916のラウンドでも腰痛は出ていない。

前日に掌道で鍼を打ってもらったからだ。

痛くなってから鍼よりも、

痛む前、動く前に鍼を打とう!

先生の提唱する「ラウンド前鍼」で、

16日のゴルフに勝てたんです。

勝てる鍼灸師ですね!



今日もマッサージはしっかりめ。

からの、電気鍼。

隠れ冷え性の戸賀を温めてもくれた。


1時間8800円。

美容鍼もやっていて大人気のようです!

フラックスのメンバーじゃなくてもいけます!


オリンピアンも、総合格闘技の選手も、

タレントも通っています!

「最近は力士の方々も通ってくれています!」

すごっ!

メンバーじゃない悪友たちも通っています!


菊澤先生、ありがとうございました!

921のゴルフ、楽しみにしております!



掌道鍼灸整骨院

http://www.medifeel-q.com/



リフレッシュ指圧センター

http://ko-rsc.com/

 



フラックス・コンディショニングス、

入口に消毒マシン設置。

セルフで体温計測、マスクは全員徹底。

カードによる受付もセルフだ。

 

 

ウエア、バスタオルはパッケージにしてあって、

セルフで引き上げる。

 

 

水もタオルもセルフで。

徹底しています。

 

 

レイアウトも変わった。

 

 

ベンチには、パーテーション!

 

1時間に15人以上入れないと。

時間を外せば、数名しかいない時もある。

 

 

金もかかったろうし、

売上も半減?それ以下だろう……

応援するよ!

自分の身体のためにも!
 

 

除菌と加湿も徹底。

 

1時間いただけでも、

用具、器具、何度も除菌対策。

感染予防対策、しっかりやっているんです。

 

 

サウナの再開も嬉しい(涙)

 

 

間隔あけて、タオルではなくマットを使うと。

 

フラックスは、感染防止に努めています!

 

 

フラックス・コンディショニングス

https://www.flux-conditionings.com/