鰻とご飯をあんなに食べたことがない。
鰻好きだが……とうぶん見たくないくらいだ。
体重計もヤバいことになっていた(汗)
フラックスへ。
ストレッチからの、
腹筋、
サイドベント(汗)
ゴブレットスクワット(汗)
ケーブルフライ、
ローイング、
またまた腹筋(汗)で、〆。
下半身のマッサージも上手い、
下半身の木村でした。
「明日も来て下さい！」
今日がほどほどだっただけに……
そんな翌日は怖いです(汗)
8月13日土曜日
18時から
インスタライブやります！
フラックス、戸賀のインスタから
配信します！
「戸賀のマスト5」がテーマだそうです！
フラックス・コンディショニングス
https://www.flux-conditionings.com/
掌道鍼灸整骨院
リフレッシュ指圧センター
ビーチボディ
https://www.secaicho-union.jp/beachbodyabout.html
フラックス・コンディショニングス、
入口に消毒マシン設置。
セルフで体温計測、マスクは全員徹底。
カードによる受付もセルフだ。
ウエア、バスタオルはパッケージにしてあって、
セルフで引き上げる。
水もタオルもセルフで。
徹底しています。
レイアウトも変わった。
ベンチには、パーテーション！
1時間に15人以上入れないと。
時間を外せば、数名しかいない時もある。
金もかかったろうし、
売上も半減？それ以下だろう……
応援するよ！
自分の身体のためにも！
除菌と加湿も徹底。
1時間いただけでも、
用具、器具、何度も除菌対策。
感染予防対策、しっかりやっているんです。
サウナの再開も嬉しい(涙)
間隔あけて、タオルではなくマットを使うと。
フラックスは、感染防止に努めています！
フラックス・コンディショニングス