雪で流れたゴルフ。
吉報！
明日はゴルフになった！
練習場に行こうと思ったが、
こつこつトレーニングすることにした。
「すみません！トレーナーは予約でいっぱいで……」
構わん構わん！
自主練にした。
入念にストレッチして、
ベンチプレス、
バーベルアームカール、
レッグエクステンションで、終えた。
明日のゴルフは、いいはず。
これで筋肉痛もない、ほどよいパンプアップだ。
フラックス・コンディショニングス
https://www.flux-conditionings.com/
フラックス2階、
久しぶりのリフレッシュ指圧センターに。
ここはオリンピックの日本水泳チームに
随行しているんだよ。
日本代表たちの身体をほぐしているんです。
めちゃ楽になりました。
鰐さん、ありがとうございました！
（鰐さんは、顔出しNG）
明日のゴルフは、いいはずだね！
リフレッシュ指圧センター
掌道鍼灸整骨院
ビーチボディ
https://www.secaicho-union.jp/beachbodyabout.html
戸賀のトレーニング用マスクはここで
フラックス・コンディショニングス、
入口に消毒マシン設置。
セルフで体温計測、マスクは全員徹底。
カードによる受付もセルフだ。
ウエア、バスタオルはパッケージにしてあって、
セルフで引き上げる。
水もタオルもセルフで。
徹底しています。
レイアウトも変わった。
ベンチには、パーテーション！
1時間に15人以上入れないと。
時間を外せば、数名しかいない時もある。
金もかかったろうし、
売上も半減？それ以下だろう……
応援するよ！
自分の身体のためにも！
除菌と加湿も徹底。
1時間いただけでも、
用具、器具、何度も除菌対策。
感染予防対策、しっかりやっているんです。
サウナの再開も嬉しい(涙)
間隔あけて、タオルではなくマットを使うと。
フラックスは、感染防止に努めています！
フラックス・コンディショニングス