腰痛がまた出てきていましてね。
今日も、可愛いシゲでした。
水もタオルもセルフで。
ミノキシジルに近い成分を配合した
フラックスへ。
医師の言う通り、腹筋やっているのになあ。
まだまだ甘いか。
そんなに簡単に結果出ないよな。
ストレッチ、腹筋からの、
ヒップスラスト、
シングルレッグ・ワンハンドロウ、
ベンチローイング、
からの、アシスト・チンニング(汗)
インクライン・アームカール、
バーベル・アームカールで、〆。
また来週頼むぜ！
フラックス、除菌対策やっています！
まず受付で、アルコール除菌で手洗い。
これは、全員徹底。
カードによる受付もセルフだ。
ウエア、バスタオルは、パッケージにして
セルフで引き上げる。
徹底しています。
除菌と加湿も。
1時間いただけでも、
用具、器具、何度も除菌対策。
感染予防対策、しっかりやっているんです。
そして、フラックスには、愛用している
ゲーハー対策シャンプー「バイタリズム」が
置いてあるんだ。
シャンプー&コンディショナー。
生まれ変わって、よりその効果を高めたんだ。
シャンプーの泡立ちのよさも上がったし、
コンディショナーは、しっとり感を上げた。
最強ゲーハー対策を自宅でも！
フラックス・コンディショニングス
バイタリズム