腕時計の納品があるからか(笑)
今日で、四日間連チャン！のジムだ！
水もタオルもセルフで。
ミノキシジルに近い成分を配合した
頑張っています！
腰痛と決別したいんです！
腹筋祭からの、
プランクtoロウ、
ルーマニアン・デッドリフト、
けんすい、
マシンローイング、
インクライン・ダンベルカール、
リアレイズで、〆。
これがたった3kgのくせに、
6回目くらいから重くて重くて(汗)
ドSトレーナーのソーヤ。
ありがとう！
長い長い一時間でした(笑)
来週、焼肉楽しみにしてるよ！
安倍首相のお話、気になるな。
ジムもお休みになってしまうかな。
嫌だな。
フラックス、除菌対策やっています！
まず受付で、アルコール除菌で手洗い。
これは、全員徹底。
カードによる受付もセルフだ。
ウエア、バスタオルは、パッケージにして
セルフで引き上げる。
徹底しています。
除菌と加湿も。
1時間いただけでも、
用具、器具、何度も除菌対策。
感染予防対策、しっかりやっています。
そして、フラックスには、愛用している
ゲーハー対策シャンプー「バイタリズム」が
置いてあるんだ。
シャンプー&コンディショナー。
生まれ変わって、よりその効果を高めたんだ。
シャンプーの泡立ちのよさも上がったし、
コンディショナーは、しっとり感を上げた。
最強ゲーハー対策を自宅でも！
フラックス・コンディショニングス
バイタリズム