イベント前の儀式？

また腰が痛みだした……
なんだろう……

いつもより遅い時間のフラックスへ。
腰痛も治したいし、
トークはないんですが、
しゃき〜んさせておかないとね。

腰担当の武川だ！
ストレッチ、コレクティブからの、
サイドベント、
けんすい、
ケーブル・ラットプルダウン、
コモドドラゴン(汗)、


サイドランジで〆。


整形外科上がりの武川、効果抜群のストレッチ！
腰痛、楽になった！


武川、ありがとよ！
明日は……


フラックス