明日のPXGコンペ、
ゲレンデヴァーゲンに切り替えた。
マクラーレンで向かおうと思っていたが、
天気予報が曇り変わった。
それなら満タンにしておかないと。
そして、フラックスへ。
台風の影響があって閉館、通えなかった。
バックランジで、終了。
おまけに、餃子からの、カレーは危険だよね。
チキンカレーも食べたいし(笑)
サイドベント、
ケーブル・ラットプルダウン、
ディップス、
トライセプス・プレスダウン、
バーベル・アームカール、
ダンベル・カール、
ワイドスクワット、
久しぶりに追い込んだ。
久しぶりの武川。
彼も整形外科上がりだ。
安心のフラックス、ドSだけど。