ちと腰が痛む(汗)
フラックスへ。
トレーナーは、ゴルファー重成だ。
ストレッチはいつもより入念に。
そして、コレクティブに。
重成のそれは、結構辛い(汗)
「戸賀さん、昨日のゴルフ、
スコア良かったですね！」
おう。
大吾の後は、いいんだよなあ(笑)
「……次のゴルフは？」
20日だ。
「次のゴルフは、79切りです！」
そうか！
「僕に任せて下さい！」
そうか(笑)
「回旋を中心で！」
ケーブル・ヒップヒンジ、
ルーマニアン・デッドリフト、
ローテーショナル・スクワット、
シングルレッグ・ダンベルロウ……
回旋祭なんだけど、攻め過ぎちゃう？
しんどっ(汗)
胸郭の回旋は、ケーブル・パンチ。
これで、終わり。
ウエイトと、回旋、
ゴルファーのためのトレーニング。
結果が出るといいけど、攻め過ぎじゃねえか……
ケツが切れそうに痛いわ。
重成、月曜夕方に期待！
って、土日のどちらか来るよ。
また見ろよ。
78な(笑)
フラックス