今週4回目のフラックス!

食うために、鍛える(笑)

着るために、鍛える。

飛ばすために、鍛える。

すべて真剣です。

 

CMのタレントさんの変貌ぶりには驚くけど、

どうせ食ったら戻るんだし(笑)

俺には意味がない。

旨いもん知ってるほうが、

富裕層ビジネスでは役に立つ。

 

なにより、だ。

腰痛もなんとかしなきゃいけない。

今日も、ストレッチ、コレクティブからの、

ほぼ上半身筋肉痛だが、腰のために。

それと、ゴルフとマクラーレンのために(笑)

 

ウエイトは、
ヒップスラスト、
ヘックスバー・デッドリフト、

バーベル・アームカール、
インクライン・ダンベルカール、
ケーブル・アームカールで、〆。
二頭、ぱんぱん。
腕は、いいね(笑)

 
大吾、お疲れ様!
今日は、プロテインで。
なんかやる気出てる(笑)

明日も通っちゃうかな。
それとも……東京競馬場かな爆

 

フラックス

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