今日も大きな撮影があります(汗)
小さな戸賀のスケールを超えてます。
大丈夫かなあ、ここ数日そればっかりす(汗)
リハビリみたいな感じですけどね。
下半身ジムの大吾です(汗)
自信がないので、パンプアップしておきたくて。
ストレッチ、
コレクティブ・エクササイズを悲鳴出るくらいやって(汗)からの、
リバース・ランジ(涙)
おケツ、筋肉痛なのに。
追い込み過ぎだって(涙)
からの、ベンチプレス。
からの、ダンベルプレス。
くまなく筋肉痛の完成(汗)
筋肉痛は、自信の源？
フラックス
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戸賀は、ナノ・ユニバース メンズディレクター
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以下、戸賀の著書です。
『結果を出す男は「飲み会」 で何をしているのか？』
『結果を出す男はなぜ「服」にこだわるのか？』
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『デキる男の正解美容』