サウナに入って、フラックスカフェへ。
土日で、体重戻さないと、
来週がまたやばい。
誕生日月間は終わったけど、
まだまだ続く……
しかも、
この後ナノ・ライブラリーで、
BRオンラインのイベントもある。
少しでも締めたい(汗)
栄養豊富なキヌアのサラダにしたよ。
それと、グリーンスムージー。
健康的(汗)
では、ナノ・ライブラリーへ。
BRオンラインの読者の皆さん、後程!
フラックス
https://www.flux-conditionings.com/
平成30年9月北海道地震緊急災害支援募金
トガブロ。は、トガの日記。
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ナノ・ユニバース メンズディレクターも兼任
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DRIVING INTO EDOX
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以下、戸賀の著書です。
『結果を出す男は「飲み会」 で何をしているのか?』
『結果を出す男はなぜ「服」にこだわるのか?』
『デキる男の正解美容』