おはようございます。
シックスパッドもそれまで以上にやってるよ。
一番下、525にroundしてたら
今朝は、軽い二日酔いです。
残る酒より、眠い……
でも、寝てられねえ（汗）
パソコン仕事してから、
撮影、そして、フラックスへ向かいます。
今日は、ゴルフだったんだ……
仲良しと。
でも、腰痛がぶり返してて流した（涙）
roundするとちと痛むんだよなあ……
成國先生リコメンドのステップ台、
コア・トレーナーやってから、
自宅を出ます。
合計10分間程度。
ステップ台で、ふくらはぎを伸ばし、
コア・トレーナーで、腰のストレッチを。
これでだいぶ違うんだ。
ストレッチしつつ、
筋力をつけなきゃいけない。
徐々に痛くなった腰……
いつものきっかけらしいきっかけはなかったが、
round後は、
ギックリ腰のようになってた。
その525のroundから、
この俺が2回しかroundしてない……
そして、今日も流してる……
土曜も入れてない。
日曜日は、ポルシェセンター浦和で、
ポルシェの顧客向けのトークショーがある。
で、724が大コンペ当日！
HIROKUNI TOGA INVITATIONAL
nano universe cup 2018がある。
もうぶっつけ本番だな（汗）
強者が多い。
これだけやってなければ、
強者についていくことも無理だろう。
ましてや名門ファイブハンドレッド、
90切りも許してくれないだろう。
下手こきゃ久しぶりの100超えもありうるか……
まいったな。
どいつもこいつも弱った戸賀倒しに挑んでくるだろう（汗）
負けたくないわ……
よし！
もし戸賀に負けたオヤジは、
全員罰ゲームしてやる！
コンペ当日朝、発表してやる。
楽しみにしとけ（笑）
シックスパッド
トガブロ。は、トガの日記。
ラグブロ。は、ラグジュアリーなブログサイト。
リッチなゴルファーのためのメディア「ブルーダー」は、1周年！
ナノ・ユニバース メンズディレクターも兼任
BRオンラインのスーパーバイザーに就任！
イタ〜リアンなヒルトンの戸賀別注、自信作です！
NOREN NORENは
三越伊勢丹のラグジュアリーオンラインサイト
ランバン・スポールの20周年記念サイトに出演中！
DRIVING INTO EDOX
ブーデー対策は、メタバリアプレミアムS！
アスタリフトで目指せ、マイナス5歳肌！
毎日のゲーハー対策はバイタリズムから
俺のゲーハー対策クリニックは、WOVEクリニックね。
プレミアムなボディソープAGICAを愛用中
メンクラの定期購読のお申し込みはこちらから！
以下、戸賀の著書です。
『結果を出す男は「飲み会」 で何をしているのか？』
『結果を出す男はなぜ「服」にこだわるのか？』
『デキる男の正解美容』