その筋肉痛を作ってくれたドSトレーナー、
よしみが、今朝も担当(汗)

こやつ、また有酸素(汗)からの、
スプリット・スクワット、
ベンチプレス、
ダンベルプレス、
からの、腕立て伏せ(汗)
トライセプス・エクステンション、

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バーベル・アームカールで〆。


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よしみと。
「筋肉痛でも、いいゴルフじゃないですか!」
おい!


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マーシャル後!
ブルックスの若山に会った。
例の件、宜しくです!


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4月に結婚式を控えてる、
恵比寿エスト歯科の萩ちゃんにも会ったよ。
幸せいっぱいだね!
萩ちゃん、晴れ舞台に向かって追い込みか?
俺は、春夏に向けて頑張るぞ!


フラックス
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オロビアンコの動画、恥ずかしいけど見てね。
 
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