イベント前のフラックス。

腰痛からの、ゴルフ入れ過ぎで、ぷにゃぷにゃになった(汗)
夕方は、アスタリフト×メンクラのイベントもある。
フラックスにきた。

しっかり腰痛対策ストレッチしてからの、
ヒップ・スラスト、
SKB、
ベンチプレス、
腕立て伏せ、
腹筋やって終わり。


今日のドSトレーナーは、大吾。


くすみのない明るい肌対策もした。


イベント会場となるグランドハイアット東京に向かいます。
ご当選者の皆さん、お待ちしてますよ！


フラックス
https://www.flux-conditionings.com/

アスタリフト


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クールマックス、戸賀も着用マックスです(笑)
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フジクラのWEBサイトで
苦手な動画もやってます(汗)……
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