フラックスでした。
昨晩のちょろり、やめとけばサボれたのに。
でも俺は、食うためにgymに通ってる。
体脂肪率一桁なんか目指してない。
むしろ、旨い飯と旨い酒があったほうが幸せだ。
ちょろりじゃ威張れないけど(汗)
真面目な話、社会人成り立てのサイズ、
吊しの48が着られればそれでいいと思ってる。
それで、十分結果出ます(笑)
ヒップ・スラスト、
ヘックスバー・デッドリフト、
チンニング、
ベントオーバーロウ。
「次は、大好きな腕ですよ！」
って、もうへとへとだわ。
寝不足で。
バーベルカール、
ケーブルアームカールで〆。
ドSトレーナーは、五月。
今週は、ここまでかな。
五月、ありがと！
フラックス
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