俺こそ「他人のカラダ見て、我がカラダ直せ！」だ。
今日は、自主練。
予約入れてなかったが、
目覚ましかけて、フラックスへ向かった。
相変わらずウエイトのみ、
上半身のみ(笑)、
腕、胸のみ(笑)で、
40分間しかやらなかった(汗)
それでも、
「あれ、一人っすか？」
「自主練っすか？」
「えらいっすねえ」
フラックス・フレンドや、
ドSトレーナーに声をかけられると、
まんざらでもない。
たいして追い込んでもないのに、
しっかりパワープレート(笑)
散らす乳酸出てねえし。
1階フラックス・カフェで、
グリーン・スムージーやった。
小松菜、バナナ、パイン、マンゴ。
昼飯前にいい。
酵素も俺に必要だ。
今日は、クアトロ オットの金ボタンGジャンに、
クアトロ オットのパッチワーク・デニム、
ネメスを合わせた。
チルコロのTシャツ着てる。
ランチ以外、人に会わない。
コインパーキング、お隣はBMW M4だった。
思わず撮った。
精算機に警備会社の方がいた。
「故障してますんで、今日は精算無しで結構です」
え！いいの？
「はい」
得した気分だ。
お向かいは、V10積んだM5じゃねえか。
名車だ、思わず停止した。
しかも、左ハン。
相当な好きもんだ。
今週こそは、3回通いたいぞ。
GW前に絞っておきたいんです。
フラックス
http://www.flux-conditionings.com/
Yahooネット募金 熊本地震災害緊急支援募金
http://donation.yahoo.co.jp/detail/1630023/
熊本市のホームページによる支援物資の搬送について
http://www.city.kumamoto.jp/hpkiji/pub/detail.aspx?c_id=5&type=top&id=12513
インスタグラムで、togacci48を検索！
今日は、自主練。
予約入れてなかったが、
目覚ましかけて、フラックスへ向かった。
相変わらずウエイトのみ、
上半身のみ(笑)、
腕、胸のみ(笑)で、
40分間しかやらなかった(汗)
それでも、
「あれ、一人っすか？」
「自主練っすか？」
「えらいっすねえ」
フラックス・フレンドや、
ドSトレーナーに声をかけられると、
まんざらでもない。
たいして追い込んでもないのに、
しっかりパワープレート(笑)
散らす乳酸出てねえし。
1階フラックス・カフェで、
グリーン・スムージーやった。
小松菜、バナナ、パイン、マンゴ。
昼飯前にいい。
酵素も俺に必要だ。
今日は、クアトロ オットの金ボタンGジャンに、
クアトロ オットのパッチワーク・デニム、
ネメスを合わせた。
チルコロのTシャツ着てる。
ランチ以外、人に会わない。
コインパーキング、お隣はBMW M4だった。
思わず撮った。
精算機に警備会社の方がいた。
「故障してますんで、今日は精算無しで結構です」
え！いいの？
「はい」
得した気分だ。
お向かいは、V10積んだM5じゃねえか。
名車だ、思わず停止した。
しかも、左ハン。
相当な好きもんだ。
GW前に絞っておきたいんです。
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