週末のフラックスで、死んだ。

今週2度目、やっとフラックスに。
久しぶりに週末のgymだった。
めちゃくちゃ混んでた。

フラックス、思ったように通えていない。
いかんな。
しかも、
ここから2週間通えない。
ブーデーまっしぐらだ(汗)

全身やった。
上半身と思ってたのに。
「下半身の日、またサボったからです！」
またって(汗)
「だから！上半身、下半身mix！」
今野ドSトレーナー、賢い(笑)

サボると罰ゲームがある。
これだ……

罰ゲーム、
まずは、太田ドSトレーナーが見本を。
極真チャンピオンの女子、
この重い重い重いロープを、
片手で縦波起こしやがった。



俺もやれたが、へっぴり腰(汗)
片手30秒間×2回の罰ゲームなんだけど、
もうぜえぜえ(汗)
腕、肩、背中も使ってるはずだが、
間違いなく有酸素だ(汗)
俺かこの世の中で一番嫌いな有酸素。



終わりかと思ったら、
「横もやってぇ！」
横波×2回だ(涙)



死んだ。
向こうで笑ってるのは、
太田トレーナーと、力斗トレーナーだ。
笑われてるのはわかったが、
起き上がれなかった。

「2週間後に、体重計ります！」
げ！
メタバリアスリム プレミアム飲んでれば
どんなに食っても
2週間でせいぜい1.5kg増で済むはず。
とはいえ、油断ならないぞ(汗)


フラックス
http://www.flux-conditionings.com/