戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働くメンズクラブ編集長・戸賀敬城のお茶目な社交&お買い物日記」Powered by Ameba-20131113_102435.jpg
なんだかまた腰痛。
どうしてだろう。
調子悪い。
 
とはいえ、
サボれない状況だ。
スパリブ効果で二日酔いは免れたが、
ブーデーは加速中。
深夜のカツサンドはまずかった。
旨かったけど。
 
今日は胸の日。
ベンチプレスは、
82.5kgを
先週よりスムースに上げられた。
いい感じだ。
 
インクラインをやってるのは、
渡辺淳一先生のマネージメントをやってる
一撃フレンドの足立さん。
一撃のドSキング湯本先生、
今野トレーナーと。
 
 
一撃
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